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대구연세요양병원 2월 복지프로그램 8자밴드 체조
작성자관리자
- 등록일 25-02-27
- 조회10회
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안녕하세요
보호자가 안심하는 병원, 대구연세요양병원입니다 :)
2월의 마지막 프로그램으로는 8자 밴드 체조를 준비했습니다~!
본격적인 체조에 앞서 기지개로 몸을 쭉 풀어줍니다!
신나는 음악에 맞춰 율동도 배워보고
8자 밴드라는 도구를 활용해 스트레칭을 해보았는데요,
8자밴드 체조를 통해 팔 근육 발달과 균형감각을 향상할 수 있고
또한 소근육을 자극하며 혈액순환을 촉진해줍니다!
마지막으로 어르신들께서 노래하시는 모습 보여드리면서
이번 프로그램도 마치도록 하겠습니다 ~ ^^
이번 프로그램도 열심히 참여해주신
우리 어르신분들
너무 감사드립니다♥
다음에도 재밌고 활기찬 프로그램으로
준비하겠습니다!
여기는 보호자가 안심하는 병원,
대구연세요양병원입니다 :)
감사합니다.